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Água com limão em jejum: o que nos diz a ciência A ingestão de água com limão em jejum é um mito que se…

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Afinal, qual é que é a melhor opção: o azeite ou o óleo de coco? O óleo de coco sofreu um grande aumento da…

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Os sumos de laranja naturais são vistos como opções saudáveis por, geralmente, não terem nenhum tipo de açúcar adicionado e serem 100% fruta. Mas…

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A alimentação intuitiva é uma abordagem que tem como objetivo a diminuição da obsessão pela comida e a libertação das dietas yo-yo. Já pensou…

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O que é a microbiota intestinal? A microbiota intestinal é um conjunto diversificado de microrganismos – constituída por bactérias, vírus e fungos. Estes habitam…

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O que são suplementos alimentares? Os suplementos alimentares são considerados alimentos, com algumas especificidades. Estes constituem fontes concentradas de nutrientes ou outras substâncias com…

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